Buku ini menceritakan tentang makanan dan minuman yang dianjurkan dan disebutkan secara khusus di dalam Al-Qur'an, dengan Bahasa Populer, penemuan-penemuan baru tentang kangdungannzat tertentu dalam makanan dan minuman tersebut disajikan. contohnya Buah kurma, merupakan makanan yang ideal dan mudah dicerna, dalam waktu setengah jam, sudah mersa punya kekuatan.